13 janvier 2010

Soupe épicée de lentilles corail, carottes et crème de balsamique

Voici une petite soupe onctueuse et épicée comme je les aime. Cumin et paprika se marient si bien avec les lentilles, mais je dois dire que toute l'originalité réside dans les petites touches aigre-douces de la crème balsamique. Vraiment, c'est à goûter!

soupelentilles1

Pour 4 personnes

120g de lentilles corail
6 carottes
1 petit oignon
1 gousse d'ail
5 feuilles de basilic
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de thym
1 cuillère à soupe de paprika
2 cuillère à soupe de cumin
2 cuillères à soupe de mascarpone
quelques gouttes de crème de balsamique (à ne pas confondre avec le vinaigre balsamique)

Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile d'olive, ajouter l'oignon et l'ail émincés et les carottes en morceaux. Laisser cuire quelques minutes, puis mettre les lentilles, le thym et le basilic. Verser 7OO ml d'eau et laisser cuire 20 minutes a feu doux. Les lentilles doivent être moelleuses.

Mixer la soupe ou la passer au moulin à légumes. Saler, poivrer et ajouter les épices. Mélanger et ajouter le mascarpone.

Répartir dans les assiettes, déposer quelques gouttes de crème de balsamique et décorer de basilic et poivre rose.

Cette soupe participe également au concours "1001 soupes" organisé par Marie du blog "En direct d'Athènes"!

         logosoupe

Posté par rosegrenadine à 08:58 - - Commentaires [11] - Permalien [#]


Commentaires sur Soupe épicée de lentilles corail, carottes et crème de balsamique

    Bonjour Anne!
    Je découvre ton blog pour la première fois et je l'ai ajouté à mes favoris. c'est très joli et sobre à la fois, comme j'aime!
    Sympathique cette petite soupe, justement il me reste un paquet de lentilles corail.
    A bientôt!

    Posté par Tartine Jeanne, 13 janvier 2010 à 11:41 | | Répondre
  • voila une soupe vraiment sympa qui donne envie

    Posté par axoulle, 13 janvier 2010 à 12:40 | | Répondre
  • Ta recette tombe bien j'ai des lentilles corail et des carottes dans le frigo !!! Demain je fais les courses et depuis le temps que la crème de balsamique me fait de l'oeil ... je n'ai plus d'excuse pour ne pas essayer!!! ^^

    Posté par AngieGourmande, 13 janvier 2010 à 16:59 | | Répondre
  • Elle est magnifique cette soupe !

    Posté par anlorette, 13 janvier 2010 à 20:13 | | Répondre
  • alors la c'est une recette faite pour moi

    Posté par lili, 13 janvier 2010 à 21:11 | | Répondre
  • Elle est très joliment présenté ta soupe!!
    Un délice en plus!!

    Posté par gourmandelise, 14 janvier 2010 à 14:00 | | Répondre
  • voilà qui réchauffe le palais

    Posté par Minouchka, 15 janvier 2010 à 12:15 | | Répondre
  • Waouh!
    Elle est magnifique!

    Bonne semaine
    TitANick

    Posté par TitAnick, 18 janvier 2010 à 18:31 | | Répondre
  • Super!
    Elle est magnifique!

    Bonne semaine
    TitANick

    Posté par TitAnick, 18 janvier 2010 à 18:32 | | Répondre
  • c'est une oupe que j'aime beaucoup...

    Posté par clemence, 18 janvier 2010 à 19:03 | | Répondre
  • Elle est superbe !

    Posté par MaryAthenes, 08 mars 2010 à 22:28 | | Répondre
Nouveau commentaire